Klassisk massage

En massage där musklerna bearbetas genom knådningar och töjningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. Detta för att förebygga eller behandla muskulära problem.
30 min 400 kr 5 st 1 800 kr
40 min 500 kr 5 st 2 100 kr
50 min 550 kr 5 st 2 450 kr
60 min 650 kr 5 st 2 800 kr
75 min 750 kr 5 st 3 250 kr
90 min 825 kr 5 st 3 625 kr

Lymfmassage/Lymfascia massage 

Lymfascia massage är en behandling där fokus i första hand ligger på lymfsystemet,fascian (bindväven) och nervsystemet. 

Målet är att lugna nervsystemet, lösa upp blockeringar och skapa ett väl fungerande lymfatiskt flöde och en elastisk och smidig fascia. Den här behandlingen utgörs av mjuka strykningar och upplevs inte på samma sätt som t.ex. en klassisk massage.
Exempel på symtom där lymfmassage kan hjälpa:

Kalla händer och fötter
Celluliter
Kramp
Yrsel
Hjärndimma
Depression
Svullen och vätskefylld.
Ödem i vissa kroppsdelar.
Stel och värk i kroppen, Värk som flyttar runt i kroppen
Inflammationer
Ärrvävnad, celluliter/fibroser.
Kronisk trötthet och utmattning
Sammanväxt bindväv, hud och slaggprodukter ger en förtätning av fettvävnaden.
90 min 950 kr 5 st 4 150 kr
120 min 1 150 kr 5 st 5 100 kr


                       

Avslappningsmassage
En mjuk massage med eterisk oja. Syftet är att komma ner i varv och få en lugn och avkopplande stund. Lätta knådningar och strykningar.
30 min 400 kr 5 st 1 800 kr
50 min 550 kr 5 st 2 450 kr
60 min 650 kr 5 st 2 800 kr
75 min 750 kr 5 st 3 250 kr
90 min 825 kr 5 st 3 625 kr

 Koppning
Sugkoppar används för att skapa ett vakuum som gör att huden lyfts upp i koppen. Detta påverkar bindväven och blodcirkulationen förbättras. Som i sin tur ökar tillförseln av näring och syre till vävnaderna. Koppning rekommenderas till dig som är spänd och stel i en eller flera delar av kroppen.

 OBS! Denna behandling passar inte dig som äter blodförtunnande, är gravid, nyopererad, lider av åderbråck, är sjuk i cancer, blödarsjuka, psoriasis eller annan typ av akut sjukdomstillstånd.
30 min 400 kr 5st 1800 kr
40 min 500 kr 5st 2100 kr
50 min 550 kr  5st 2400 kr

Hot Stone massage

En mjuk massage där musklerna bearbetas genom lätta knådningar och strykningar varvat med varma stenar, syftet är att komma ner i varv och få en lugn och avkopplande stund.
30 min 400 kr 5 st 1 800 kr
40 min 500 kr 5 st 2 100 kr
50 min 550 kr 5 st 2 450 kr
60 min 650 kr 5 st 2 800 kr
75 min 750 kr 5 st 3 625 kr

                            Akupressur
Akupressur är en form av alternativmedicin där man med fingrarna applicerar tryck på specifika punkter på kroppen för att lindra smärta och spänningar, stimulera kroppens självläkande förmåga och förbättra välbefinnandet. Tekniken liknar akupunktur, men man använder fingrar i stället för nålar och bygger på en traditionell kinesisk modell om energiflöden. Akupressur kan användas för olika tillstånd som stress, sömnproblem och smärta. 
Hur det fungerar det:
Tryck på punkter: Man utövar tryck på specifika punkter på kroppen, som kallas akupunkter, för att stimulera dessa.
Energibalans: Enligt den traditionella kinesiska modellen är målet att påverka kroppens “energiflöden” för att skapa balans och lösa upp blockeringar.
Smärtlindring: Det tros stimulera kroppens egna smärtlindrande och avslappnande mekanismer.
Tillämpningsområden
Smärta och spänningar: Används ofta för att lindra muskelspänningar och olika smärttillstånd.
Stress och sömn: Kan användas för att minska stress, främja avslappning och förbättra sömnen.
Möjliga biverkningar
Även om akupressur generellt anses säker för de flesta. Biverkningar kan inkludera ömhet, yrsel, huvudvärk, och i sällsynta fall illamående direkt efter behandling. Dessa är övergående.
30 min 400 kr 5 st 1 800 kr
40 min 500 kr 5 st 2 100 kr
50 min 550 kr 5 st 2 450 kr
60 min 650 kr 5 st 2 800 kr
75 min 750 kr 5 st 3 250 kr
90 min 825 kr 5 st 3 625 kr

Laserbehandling (OBS! Ej för skönhetsbehandlingar)
Medicinsk laserterapi, även känd som lågnivålaserterapi (LLLT) eller fotobiomodulering. Användas för att behandla muskel- och ledvärk genom att stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser. Metoden är smärtfri och icke-invasiv.            
Hur det fungerar:
Laserljuset tränger in i vävnaden och absorberas av cellernas mitokondrier (cellernas “kraftverk”). Denna process leder till: 
Ökad energiproduktion: Fler ATP-molekyler produceras, vilket driver cellernas kemiska processer och påskyndar reparation.
Förbättrad cirkulation: Blod- och lymfkärl vidgas, vilket ökar näringstillförseln till det drabbade området och hjälper till att transportera bort slaggprodukter.
Minskad inflammation: Behandlingen kan bidra till att minska svullnad och inflammation i muskler och leder, vilket i sin tur lindrar smärta.
Smärtlindring: Laserljuset kan påverka nervsignaleringen och därigenom minska smärtupplevelsen. 

Laserbehandling används vid:
Nack- och ländryggssmärta.
Artros. Tennis- och golfarmbåge.
Hälsenebesvär och hälsporre.
Postoperativ smärta och svullnad.
Reumatoid artrit.

Effekten av medicinsk laser är väldokumenterad i studier, och metoden har godkänts av bland annat FDA (Food and Drug Administration) för behandling av kronisk smärta.

200 kr per påbörjad 30 minuters behandling

Behandlingen anses generellt vara säker och utan allvarliga biverkningar. En mindre andel patienter (cirka 20%) kan dock uppleva en tillfällig ökning av smärta direkt efter behandlingen, vilket oftast ses som ett tecken på att läkningsprocessen har aktiverats. 

Motiverande och stöttande samtal
Här får du råd och stöttning. Tillsammans hittar vi vägen
till ett bättre mående i sinnet.
45 min 300kr 5 st 1200 kr. På distans 200 kr per påbörjade 30min.

Reiki-healing
Reiki healing är en japansk energimedicin som använder universell livsenergi genom handpåläggning för att främja djup avslappning, minska stress, lösa upp blockeringar och stärka kroppens självläkning, både fysiskt och mentalt.
30 min 300 kr 5 st 1 200 kr

Balansering och upplåsning av chakran:
För en inre balans och harmoni. Jag använder olika blandningar av eteriska med hänsyn till vilket chakra som behöver låsas upp.
15 min 200 kr 5 st 800 kr
30 min 350 kr 5 st 1 550 kr
60 min 650 kr 5 st 2 800 kr